هنگامي كه ماهچه ها بيش از اندازه فعاليت داشته و عضلات فرد دچار گرفتگي و اسپاسم مي شوند، هيچ چيز نمي تواند مانند يك ماساژخوب آنها را آرام كند و انرژي آنها را بازگرداند. اين كار را با كمك برخي از ابزارهاي ماساژ موجود در بازار مي توانيد انجام دهيد.
اين دستگاه ها توسط مجموعه حركات منظم، مرتب و اصولي روي بافت هاي بدن از خستگي عضلاني بدن مي كاهند.
همچنين نوعي ماساژدرماني تسكين دهنده استرس هم وجود دارد كه توسط متخصصان اين كار ارائه مي شود.
بعضي از ماساژورهاي شخصي نياز به اتصال برق ندارند و با باطري كار مي كنند و برخي از آنها، مخصوصا مدل هايي كه گرما هم توليد ميكنند، داراي سيم اتصال به برق هستند.
ماساژورهاي مختلفي با ويژگي هاي متنوعي وجود دارد، اما بهتر است ويژگي هايي كه در ادامه ذكر شده در يك ماساژور وجود داشته باشد:
1. تنظيم براي يك ماساژ سفارشي جهت تسكين قسمتي از بدن كه مورد نظر شماست.
2. جنبش دو طرفه (تقليد از حركت ماساژ انساني)
3. داشتن بخش حرارتي
4. درمان توسط مادون قرمز
5. درمان مغناطيسي
تقريبا دو نوع دستگاه ماساژ وجود دارد:
• ماساژ دهنده هاي شياتيو يا ماساژ دادن با توپ هاي نورد كه اين نوع، به طور موثر توكسين هاي بدن را آزاد مي كند و بدن شما منعطف تر مي گردد. گردش خون بهبود مي يابد و فشار خون را كاهش مي دهد تا استرس بدن شما را كاهش دهد.
• ماساژور ارتعاش، بدون توپ نورد و فشرده سازي هوا با استفاده از يك پارچه نرم درون محفظه.
• بالش ماساژ (مناسب براي زمان كار در اداره و پشت ميز): آيا هميشه در گردن و شانه هاي خود احساس درد مي كنيد؟ اين يك شكايت رايج است و اغلب پد هاي گرمايشي به تنهايي نمي تواند اين دردها را تسكين دهد و اگر براي مدتي اين دردهاي ناحيه گردن خود را ناديده بگيريد، خطر ابتلا به سردرد و يا حمله ميگرني در شما افزايش مي يابد. آنچه در مورد اين ماساژور بسيار مورد توجه است اين است كه علاوه بر گردن و شانه ها مي توانيد از آن براي كمر، سر و حتي پا استفاده كنيد.
ويژگي هاي اين ماساژور:
گرماي زيادي دارد.
به راحتي قابل تنظيم است.
توانايي بالايي در ماساژ چندين قسمت از بدن را دارد.
اما از مضرات اين دستگاه مي توان به اين موضوع اشاره كرد كه شما ممكن است مجبور به استفاده از غلطك به صورت دستي براي تغيير جهت ماساژ پس از چند دقيقه باشيد كه اين به صورت خودكار قابل كنترل نيست.
• ماساژور پا: اين ماساژور مناسب براي ماساژ پاها بوده به علاوه اينكه داراي بخش گرما دهنده نيز مي باشد و درد عصبي در نقاط حساس پا را تسكين مي دهد.
فوايد:
ماساژ قوي پا براي تسكين درد مفاصل و دردهاي عضلاني
مضرات:
گرماي اين دستگاه مي تواند براي افرادي با پاهاي ظريف و حساس، زياد و آزار دهنده باشد.
• ماساژور ضربه اي: ماساژور ضربه اي نوعي از بهترين ماساژ دهنده ها مي باشد. اين دستگاه ها داراي چكش هايي است كه ارتعاشات را به عضلات مي فرستند.
در واقع به بافت هاي عميق بدن شما متصل مي شود، در حالي كه بسياري از
دستگاه هاي مشابه (و اغلب گران تر) فقط لرزش دارند.
مزايا:
بي صدا
ارزان
دسته قابل تعويض
قدرتمند
مضرات:
بعد از مدتي داراي نويز مي شوند.
• ماساژور گردن: دستگاهي قابل حمل براي سفرهاي جاده اي و رفت و آمد طولاني است. اين وسيله قابل حمل، سبك وزن بوده و به راحتي مي توانيد از آن در اتومبيل و يا محل كار خود استفاده كنيد. آن را در اطراف يك صندلي قرار دهيد و آن را به شارژر (ماشين) وصل كنيد و از ماساژ و گرماي آن استفاده كنيد.
• ماساژور همه كاره: ماساژوري براي كمر، گردن، پا و ... . عملا اين دستگاه براي ماساژ تمامي قسمت هاي بدن استفاده مي شود. در اين دستگاه تسمه هايي تعبيه شده است كه مي توان با كشيدن آنها فشار بيشتري را به ماهيچه هاي عميق تر بدن وارد كرد. اين دستگاه براي تسكين درد كمر، پا، سر و ... مي باشد كه داراي دستگيره هاي كوچكي است كه با چرخش و تنظيم آنها مي توانيد بافت هاي عميق تري از بدن را ماساژ دهيد اما گرماي خروجي از اين دستگاه بسيار اندك مي باشد.
• تنس ماهيچه: دستگاهي براي تقويت ماهيچه ها، تسكين درد، استفاده در فيزيوتراپي، ماساژور و آرامش بخش بوده كه عملكرد دستگاه به صورت تحريك ماهيچه با همان تكرار ضربات الكتريكي بدن از طريق الكترودها است كه از طريق پوست به اعصاب و بافت ماهيچه مي رسد. الكترودها را مي توانيد به هر قسمت از بدن متصل نماييد. تحريك الكتريكي بدون درد و بي ضرر است فقط كمي احساس لرزش خفيف يا مور مور شدن خواهيد داشت. ضربات الكتريكي كه به بافت ها فرستاده مي شود بر انتقال تحريك الكتريكي به داخل عصب ها، مراكز عصب و گروه ماهيچه ها تاثير مي گذارد.
• ماساژور چشم: ماساژور چشم داراي عملكرد ويبره و گرما مي باشد. اين وسيله به صورت كيسه هواي هوشمند سبك و قابل حمل بوده و از اطراف چشم و بينائي شما مراقبت مي كند، خستگي شما را كاهش داده و انرژي مجدد به چشمان شما باز مي گردد. با توجه به نوع خاص طراحي اين دستگاه، نقاط خاص اطراف چشم و پيشاني را ماساژ مي دهد، كه نتيجه آن بازگشت انرژي تحليل رفته و از بين رفتن استرس و خستگي در چشم و صورت شما مي باشد.
• ماساژور صورت: ماساژور صورت، جهت بر طرف كردن چين و چروك، صورت جوان سازي پوست و جلوگيري از آتروفي شدن و شل شدن و افتادگي عضلات صورت و بر طرف كردن سياهي و پف زير چشم مورد استفاده قرار مي گيرد.